关于开展“防体育运动伤害”主题班会

来源:必赢电子游戏网站发布时间:2021-11-17浏览次数:13124

校运动会即将来临,湄职院必赢电子游戏网站召开“防体育运动伤害”主题班会。班会由各班团支书主持,各班全体成员与班主任参会。本次会议以进一步深化学生安全运动思想,学习相关于运动安全的有关知识与保护自己在运动时候的方式与方法为目的。

班会中,各班团支书反复强调:要做好运动热身准备;要穿运动衫、选择合适的运动鞋;做剧烈运动前要做好热身运动、选择能保护自己的护具;运动前要进行热身运动,避免肌肉拉伤,或者是扭伤;避免不吃东西运动或者饱后运动,运动结束后不要直接大量水,喝点温水切忌喝冷饮,保护自己的肠胃;训练方法要合理,养成良好的运动习惯。

此次主题班会让同学们认识到无论是在训练中还是日常生活中防患于未然的重要性和生命的脆弱与可贵,及时的为同学们敲醒了安全的警钟。